راهنمای استفاده از ربات

🚀 شروع کار با Smart Eat

استفاده از Smart Eat بسیار ساده است! فقط این مراحل را دنبال کنید:

1️⃣ ثبت‌نام و راه‌اندازی

• باز کردن ربات: روی لینک زیر کلیک کنید یا در تلگرام جستجو کنید: @smart_eat_bot_ca
• دستور شروع: دکمه START را بزنید یا دستور /start را ارسال کنید
• ثبت اطلاعات: سوالات ربات را به ترتیب پاسخ دهید (نام، سن، وزن، قد، هدف و...)
• تکمیل پروفایل: اطلاعات تکمیلی مثل سلیقه غذایی، آلرژی و بیماری‌ها را وارد کنید

⌨️ دستورات اصلی ربات

این دستورها را می‌توانید در هر زمانی استفاده کنید:

• /start - شروع کار با ربات یا نمایش منوی اصلی
• /profile - مشاهده و ویرایش پروفایل شخصی
• /stats - مشاهده آمار روزانه (کالری، پروتئین، غذاها)
• /diet - دریافت رژیم غذایی 7 روزه شخصی‌سازی شده
• /chat - شروع گفتگو با AI درباره تغذیه
• /premium - مشاهده پکیج‌های اشتراک پرمیوم
• /menu - نمایش منوی کامل دستورات
• /help - دریافت راهنما و کمک
• /cancel - لغو عملیات جاری (مثل ثبت‌نام)

📸 ثبت و تحلیل غذا

روش 1: ارسال عکس

ساده‌ترین روش! فقط عکس غذا را بفرستید:

• 📱 عکسی واضح از غذای خود بگیرید
• 📤 عکس را مستقیماً برای ربات ارسال کنید
• ⏱️ ظرف 5 ثانیه تحلیل کامل دریافت می‌کنید
• ✅ کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی محاسبه می‌شود

روش 2: توضیح متنی

اگر عکس ندارید، متنی بنویسید:

🎯 دریافت رژیم غذایی شخصی

رژیم 7 روزه کاملاً اختصاصی بر اساس پروفایل شما:

• دستور: دکمه "📋 رژیم غذایی" یا دستور /diet را بزنید
• سوالات: 10 سوال شخصی‌سازی شده پاسخ دهید (آلرژی، سلیقه، هدف و...)
• تولید رژیم: ربات رژیم 7 روزه با AI تولید می‌کند (2-3 دقیقه)
• مشاهده: رژیم در ربات و داشبورد وب ذخیره می‌شود

ویژگی‌های رژیم:

💡 پیشنهاد غذای روزانه

ربات 3 بار در روز (صبحانه، ناهار، شام) غذای مناسب پیشنهاد می‌دهد:

• هوشمند: بر اساس وعده غذایی (صبح: نان و پنیر، ناهار: پلو و خورش)
• شخصی: مطابق کالری و هدف شما
• متنوع: هر روز غذاهای متفاوت
• یادگیرنده: از سلیقه شما یاد می‌گیرد (لایک/دیسلایک)

چگونه از پیشنهادات استفاده کنیم؟

• 👍 دکمه لایک: اگر پیشنهاد را دوست دارید
• 👎 دکمه دیسلایک: اگر پیشنهاد مناسب نیست
• 👨‍🍳 دریافت دستور پخت: دستور کامل با مواد و مراحل
• 🔄 پیشنهاد جدید: دریافت غذای دیگر

💬 گفتگو با AI

ربات شما را می‌شناسد و مثل یک متخصص تغذیه با شما صحبت می‌کند:

چه سوالاتی بپرسیم؟

• "چه مکملی برام مناسبه؟"
• "برای افزایش عضله چی بخورم؟"
• "آیا پیتزا برای رژیمم مناسبه؟"
• "قبل از ورزش چی بخورم؟"
• "چطوری شکم‌آبی رو کم کنم؟"

📊 داشبورد وب

داشبورد پیشرفته با امکانات زیر:

برای دسترسی به داشبورد، از منوی ربات روی "داشبورد" کلیک کنید یا به آدرس زیر بروید:

🔧 حل مشکلات رایج

ربات پاسخ نمی‌دهد

• چند ثانیه صبر کنید، ممکن است سرور شلوغ باشد
• دستور /start را بزنید
• ربات را Stop و دوباره Start کنید

تحلیل غذا اشتباه است

• عکس واضح‌تری بفرستید
• مقدار دقیق غذا را به صورت متن بنویسید
• می‌توانید تحلیل را اصلاح کنید

پرداخت انجام شد اما فعال نشد

• کد رهگیری را برای پشتیبانی ارسال کنید
• تا 10 دقیقه صبر کنید
• دستور /premium را دوباره امتحان کنید

⭐ ارتقا به پرمیوم

با اشتراک پرمیوم، امکانات بیشتری دریافت کنید:

• 📸 تحلیل نامحدود: بدون محدودیت عکس و سوال
• 🎯 رژیم‌های بیشتر: رژیم جدید هر 2 هفته
• 💊 مکمل‌های اختصاصی: پیشنهاد مکمل بر اساس نیاز
• 📊 نمودارهای پیشرفته: آنالیز دقیق‌تر پیشرفت
• ⚡ پاسخ سریع‌تر: اولویت در صف پردازش

برای خرید اشتراک: دستور /premium یا دکمه "⭐ پرمیوم شدن"